header.jpg">
ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ЗНАТЬ О ЗДОРОВЬЕ, НО НЕ ЗНАЕТЕ, ГДЕ  СПРОСИТЬ...
   Обучение    Услуги    Каталог препаратов "Ли Вест"    тест Здоровья    Спроси у врача    Опыт лечения
Главная arrow Кабинет врача ТКМ arrow Статьи на актуальные темы arrow Режим дня

Главная
Кабинет врача ТКМ
Кит. диагностика
Бизнес с Ли Вест
Каб. косметологии
Обучение
Массаж Гуаша
Диетология
Гирудотерапия
Препараты ТКМ
Медицина
ТКМ и спорт
Форум
Ци Гун
Услуги
Академия ТКМ
Энциклопедия
Карта сайта
Интересное, полезное
ФРФС

Видеоматериалы 


Опыт лечения с использованием препаратов древнекитайской медицины

Опыт лечения с использованием препаратов древнекитайской медицины компании "Ли Вест" (Li West) программы ГринСпринг ( Greenspring )

 



Печать E-mail

Режим дня

К счастью в древних книгах и трактах мы можем познать множество простых истин, которые вполне подходят и для современного человека.

Одной такой истиной является режим дня. Мы часто говорим: « Режим дня, распорядок дня очень полезен и необходим!!!»... А для чего он полезен? Насколько необходим? Чтобы принять, следует понять.

Это понимание дает нам традиционная китайская медицина (ТКМ).

Оказывается «когда спать, когда вставать, когда работу начинать» знают все наши органы. До завтрака утренний туалет (С 5 до 7-время работы толстого кишечника) и душ(очистка кожи).

С 7 до 9 утра максимально готов к работе желудок. Часто говорят: « Завтрак съешь сам». Говорят так потому, что после желудка с 9 до 11 вступает в работу селезенка , которая отвечает за процесс переработки и распределения пищи, жидкости, отходов.

Завтрак обязателен – это знали наши предки. В это время вся «пищеварения сила» (ци) из еды будет использована для работы всех органов. Лучшим продуктом  являются каши, сваренные на воде (а не молочные). Каши быстрее и легче перевариваются, а в результате дают много Ци.

У каждого народа кухня своеобразна и многообразна. Но китайцы особое внимание  обращают на энергию  продуктов: холодные, прохладные, горячие, нейтральные, охлаждающие, восполняющие и т.д. Знают и применяют различные способы их обработки для здоровья каждого члена семьи (смотрите обучение «Диетология»). Кушать следует не менее 4-х раз в день, тогда организм не будет испытывать  страх перед голодом и не будет запасать жир впрок.

Режим дня

И так каждые 2 часа друг за другом последовательно  в максимально активно вступают одни органы ,а другие –отдыхают.

Вечером желательно не нагружать желудок и вовремя ложиться спать. Сон может быть разный для каждого  по продолжительности, но основной критерий  - бодрость и хорошее самочувствие с утра.

Весной  и летом можно ложиться чуть позже, а вставать  раньше. Солнечная активность выше, а значит,  энергии для жизни мы получаем больше.

Понятия «жаворонок» и «сова» придумали люди, чтобы оправдать свое поведение. Они появились,  когда появилось электричество. Наш организм подвержен ритмам Природы, поэтому с заходом солнца полезнее ложиться, а с восходом вставать. На зимний период делаем поправки, руководствуясь состоянием здоровья. С 23 до 3 часов ночи активны желчный пузырь и печень. Они отвечают за эмоции. В это время сон полезнее, чем чтение книг, компьютер,  просмотр телепередач, дискотеки.

Наше здоровье и нездоровье тоже в наших руках.

В руках докторов мы оказываемся, когда собственными руками разрушили свое здоровье.

Традиционная китайская медицина(ТКМ) разработала уникальные методы и пути приведения в порядок внутренних органов человека в любое время года и в любых климатических условиях. Это важнейшая доктрина сохранения здоровья.

Рекомендуем Вам внести в ваш режим дня комплекс препаратов китайской медицины «На все случаи жизни» (для мужчин и для женщин ).

А также в нашем центре «Ньюмед» мы используем множество различных методик и с удовольствием обучим всех желающих. Главное - сделать первый шаг в начале пути За Здоровьем!!!

 

Запишитесь на прием врача ТКМ по телефонам (812) 273-84-14, 8(931)274-67-88, 8(931)274-68-11

Специалисты "Учебно-Оздоровительного Центра «НЬЮМЕД»" предупреждают: Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Данная информация не может быть истолкована как призыв неспециалистам самостоятельно лечить установленные проблемы. Методы китайской медицины значительно отличаются от методов западной медицины, исходя из этого, существует большая вероятность расхождения полученного результата с Вашим официальным диагнозом.


Кабинет врача ТКМ
Услуги Китайского центра "Ньюмед"
Открытый урок
Здоровое благополучие. Бизнес с компанией Ли Вест.
Кабинет китайской косметологии
Препараты ТКМ
On-line запись

УОЦ "НЬЮМЕД"

Лицензия №78-01-002476

ЛицензияКонтакты

   Вы всегда можете   связаться с нами  по      E-mail:  newmed@inbox.ru,        или телефонам:

(812)273-84-14,       8(921)394-96-70.

Наш адрес:

Кирочная ул., д.22 (вход под арку) (м.Чернышевская)

Время работы:
пн-пт с 11 до 20,
сб с 11 до 18, вс-выходной.

Мы в соц. сетях

vkico.pngliico.png   

Ермакова Н.В. 

Шри Сатья Саи Баба