Под иммунитетом подразумевают комплексную реакцию организма, направленную на защиту его от внедрения генетически чужеродного материа­ла. К такому генетически чужеродному материалу относятся бактерии и их токсины, вирусы, простейшие, паразиты, донорские ткани, включая кровь, из­мененные собственные клетки (например, раковые) и т.п.

При этом иммунная защита может протекать по разным механизмам. Сна­чала организм нейтрализует чужеродную субстанцию (антиген) путем выра­ботки специальных химически активных молекул, нейтрализующих эффект антигенов - антител.

За выработку антител ответственны важнейшие клетки иммунной систе­мы - лимфоциты. Различают две основные популяции лимфоцитов, обеспечи­вающих при совместном функционировании все формы иммунного ответа: Т (тимусзависимые) и В (бурсозависимые) лимфоциты. Первые, при сенсиби­лизации чужеродным белком непосредственно участвуют в иммунных реакци­ях (разрушают чужеродные клетки опухолевых или донорских трансплантиро­ванных тканей).

Это - клеточное звено иммунитета. Вторые - осуществляют эффектив­ное обезвреживание чужеродных частиц на расстоянии, путем выработки спе­циальных биологически активных молекул - иммуноглобулинов. Это - гумо­ральное звено иммунитета.

Различают несколько классов иммуноглобулинов: IgG, IgA, IgM, IgD, IgE.

Наиболее высоко содержание IgG, КОТОР01 составляет около 70 % общего количе­ства иммуноглобулинов. На втором месте находится IgA, содержание которого до­ходит до 20 %. На долю остальных иммуноглобулинов приходится не более 10 %.

При развитии гуморального иммунного ответа защита организма протека­ет непосредственно в крови по типу химической реакции. Антитела, которые образовались в результате подобной иммунной стимуляции, могут сохранять­ся всю жизнь, делая человека устойчивым к повторным контактам, например, к ветряной оспе, инфекционному паротиту, краснухе. На этом эффекте основа­на вся программа вакцинирования населения.

Т-лимфоциты участвуют в иммунных реакциях по двум направлениям, с одной стороны, помогают В-лимфоцитам опознать чужеродный фактор (анти­ген) и стимулировать их к выработке сложных молекул антител, а с другой сто­роны, Т-лимфоциты после антигенной активации способны сами растворять или уничтожать другие субстанции напрямую.

Такой сенсибилизированный Т-лимфоцит разрушает чужеродную клетку при непосредственном контакте, за что и получил название клетки «убийцы» или (клетка-киллер).

Механизм клеточного иммунитета, еще в 1883 году установил наш сооте­чественник И.И. Мечников, который доказал, что сопротивляемость орга­низма к инфекционным заболеваниям связана со способностью специаль­ных клеток крови и тканей организма захватывать и переваривать возбуди­телей инфекций.

Это явление получило название фагоцитоза, а активные клетки, «охотящи­еся» за чужеродным веществом назвали фагоцитами. Выработка антител и явле­ние фагоцитоза представляют собой специфические механизмы иммунитета.

Помимо этого существуют и неспецифические механизмы. К ним относят:

• непроницаемость нормальных кожных и слизистых покровов для боль­шинства микроорганизмов;

• наличие в кожных секретах и кислом содержимом желудка веществ, неблагопpuятно воздействующих на микроорганизмы;

• присутствие в жидкостях организма (в крови, слюне, слезах и пр.) спе­циальных ферментных систем, разрушающих микроорганизмы (напри­мер, лизоцим).

Защита организма про водится не только путем предупреждения попада­ния в него чужеродных веществ, но и очищением органов и тканей от уже по­павших антигенов (процесс элиминации). Установлено, что вирусы, бактерии и их токсины, продукты распада бактерий выводятся из организма с потом, мок­ротой, мочой, испражнениями и другими экскретами.

К неспецифическим факторам защиты относят и интерферон - противо­вирусный белок, вырабатываемый зараженной клеткой. Распространяясь по межклеточной жидкости и оседая на мембранах здоровых клеток, интерферон защищает здоровую клетку от проникновения в неё вирусных частиц; систему комплемента - ряд белковых соединений, растворенных в сыворотке крови, лимфы и тканевой жидкости, которые обеспечивают разрушение клеток, со­держащих чужеродные частицы.

Таким образом, иммунитет - это многоуровневая защита организма. Изве­стно, что иммунитет может быть снижен вследствие воздействия ряда небла­гоприятных факторов. При ожоге, переохлаждении, кровопотере, голодании, травме страдают целостность кожных покровов, объем циркулирующих анти­тел, механизмы выведения токсинов и другие обезвреживающие факторы. В этом случае организм становится более чувствительным к инфекциям, меха­низмы регенерации (заживления) затягиваются, приобретают хроническую направленность.

Длительное подавление работы иммунного аппарата резко повышает шанс развития раковых заболеваний, поскольку раковые клетки являются мутант­ными по отношению к организму и в здоровом теле они быстро распознаются Т-лимфоцитами и уничтожаются ими.

Недостаток иммунитета в десятки раз повышает риск того, что лимфоциты пропустят раковую клетку и та задаст прогрессирующий и неотвратимый рост дочерних раковых клеток.

Таким образом, иммунная система - это линия обороны, которая защища­ет вас от воздействий всего, что «нe вы». Эта обширная категория включает бактерии, грибы, вирусы и все то, что иммунная система, как верный стороже­вой пес, объявит «внешним». К ним могут быть отнесены трансплантирован­ные почка или сердце, пенициллин и некоторые другие лекарства, частицы пы­ли и пыльца растений.

В некоторых случаях «внешними» оказываются клетки нашего собственного тела, у которых нарушена организация и которые утратили свои нормальные «наши» характеристики. Иммунная система бдительно патрулирует, высматри­вая такие клетки-мошенники, являющиеся потенциальными источниками рака.

В любое время иммунная система стремится наперерез всему инородному и активизирует целый ряд средств, которые все это инородное разрушают.

Все мы непрерывно подвергаемся вторжению инородного как из окружаю­щего нас мира (мы что-то не то вдыхаем, съедаем, оно проникает в нас через ко­жу), так и изнутри нашего собственного организма (наши клетки стареют или изменяют свои свойства, и тогда их нужно удалить из организма, чтобы не на­чал развиваться рак).

Мы зависим от здоровья нашей иммунной системы, которая работает неп­рерывно, как часы, чтобы защитить нас от враждебного нам мира. Без здоровой иммунной системы, способной уничтожить всех наших врагов, мы приговоре­ны к быстрой смерти, подобно ребенку, живущему под стеклянным колпаком. В свете сказанного нетрудно понять, что если вы хотите обладать прекрасным здоровьем, одной из самых главных ваших целей должно являться укрепление иммунной системы.

Неподходящий пищевой белок калечит иммунную систему. Дефицит толь­ко одного этого продукта питания является наиболее уязвимым местом и опре­деляет характерный болезненный вид жителей тех бедных стран, в которых полноценные белки (содержащие полный набор незаменимых аминокислот, из которых формируется любой вид белка) являются часто предметом роскоши.

Ваш организм должен иметь каждый день как минимум 0,5 г полноценных белков на каждые 454 г. безжирного веса тела, для того, чтобы строить и восста­навливать ткани тела и поддерживать иммунную систему в здоровом состоянии.

Организм получает незаменимые жирные кислоты из пищи и путем после­довательности химических реакций вырабатывает «полезные» и «вредные» простагландины.

Действие «полезных» простагландинов направлено на стимулирование им­мунной функции, но более важным является равновесие между «полезными» и «вредными» простагландинами.

Дефицит витамина А снижает активность иммунной системы при проникно­вении в организм инородных белков, но прием этого витамина восстанавливает ее.

Витамины группы В помогают стимулировать деятельность иммунной сис­темы в периоды физического стресса, например, после операции или травмы. Если уровень этих витаминов падает, заметно снижается способность организ­ма вырабатывать антитела для борьбы с инфекциями, и вы оказываетесь жерт­вой многочисленных инфекций.

Дефицит фолиевой кислоты снижает скорость реакции иммунной системы на инородные факторы. Дефицит пантотеновой кислоты и рибофлавина (вита­мина В2) замедляет выработку организмом антител для борьбы с инфекциями.

Организм должен иметь достаточно витамина В6 (пиридоксина), чтобы выработать нужное количество новых иммунных факторов в тот момент, когда пришел сигнал о внедрении в него чужеродных элементов. Эти факторы восп­роизводятся по матрицам, которые находятся в лимфатических узлах, в кост­ном мозге, а также в крови. Как только появляется необходимость в защите ор­ганизма, эти матрицы быстро воспроизводят сами себя, наполняя организм точными копиями, чтобы противодействовать внедрившемуся врагу. Витамин В6 помогает копированию генетической последовательности, которая должна перейти от любой иммунной клетки к ее копии.

Дефицит витамина В 12 уменьшает мощность реакции иммунной защитной системы и слегка снижает ее способность бороться с чужеродными клетками.

Недостаток витамина С может повреждать иммунную защитную систему несколькими способами: задерживается реакция защитных средств на сигнал о патологическом состоянии, и эти средства не слишком быстро появляются в областях внедрения бактерий, вирусов и т. П.; снижается скорость выработки антител для борьбы против инфекции: может ослабнуть и даже вообще про­пасть способность средств иммунной защиты разрушать внедрившиеся в орга­низм, чужеродные факторы.

Дефицит витамина Е снижает способность иммунной системы защищать нас. Прием витамина улучшает устойчивость к заболеваниям во всех возраст­ных группах, однако он особенно полезен для пожилых пациентов.

Дефицит селена ослабляет иммунную систему несколькими способами: сокращается выработка антител, предназначенных для борьбы с инфекци­ей, снижается способность средств иммунной защиты разрушать внедрив­шиеся в организм чужеродные факторы, уменьшается число клеток, кото­рые посылают сигналы о возникновении патологического состояния, чтобы привлечь иммунные защитные тельца в области, подвергнутые нападению чужеродных факторов.

Кроме того, организму нужен селен, чтобы вырабатывать глутатионперок­сидазу, свой собственный натуральный антиоксидант, очищающий организм от свободных радикалов и защищающий собственные ткани от загрязнения хими­ческими продуктами распада, возникающими как результат взаимодействия иммунных защитных средств с чужеродными факторами.

Дефицит железа снижает способность некоторых иммунных защитных средств бороться с чужеродными факторами, а также способность других к размножению в то время, когда это необходимо.

у всех людей, но особенно с возрастом, когда иммунитет нередко ослабля­ется, важную роль играет дефицит цинка. Но даже если истинного дефицита этого элемента и нет, дополнительный прием препаратов цинка может только улучшить способность защитной иммунной системы реагировать на чужерод­ные воздействия.

Пища с высоким содержанием рафинированного сахара ослабляет защитную иммунную систему тем, что повреждается способность организма вырабатывать нужные антитела для борьбы с инфекциями, а также тем, что снижается способ­ность некоторых иммунных защитных средств бороться с чужеродными фактора­ми. Медицинские исследования показывают, что количество антител достоверно падает даже в том случае, если человек съедает не более 18 г сахара. Для нагляднос­ти можно сказать, что такое количество сахара содержится в литровой пластико­вой бутылке любого сладкого газированного освежающего напитка.

Необходимо сократить потребление сахара и такого же сиропа с высоким со­держанием фруктозы, мелассы и всех продуктов, изготовленных с их применением.

ü      ОРЗ, ОРВИ, грипп

ü      вирусные гепатиты

<!--[if !supportLists]-->ü      <!--[endif]-->детские инфекции

ü      кишечные инфекции

ü      кожные инфекции

<!--[if !supportLists]-->ü      <!--[endif]-->туберкулез

ü      экзотические инфекции

С точки зрения китайской медицины...